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2006年02月17日
身近にいた！
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春を目前に、このむっちり下半身をどうにかしなければという事で
何かいい方法はないだろうかとぼんやり考えていた。
そういえば、家のママンは7年前に1ヶ月で7キロ痩せ
（皆さんは決して真似してはなりませぬ）もうすぐ御歳70にもなるというのに
体重1キロ増をキープしている凄いお方。
で、どうやって痩せたかすんごい詳しく聞いてみた。
バタママが性交した（間違えた、成功）ダイエットとは、その名も「一口ダイエット」
朝・昼・晩、必ず食べるんだけど、これまた必ず一口程度なの。
例：
朝 8枚切りトースト 3分の1 コーヒー
昼 コンビニおにぎり 半分 お茶
夜 ご飯一口 お味噌汁半分 お漬物一口
これを1ヶ月 空腹はひたすら我慢で痩せたんだって。
根性無しの私にはこの量じゃとても我慢できないし、普通に考えて1ヶ月で8キロは危険。
家の母の場合は、はじめ糖尿病と診断され、医師に食生活の見直しと減量を勧められスタート。
でもその実「糖尿病」と言われた精神的ショックで物を口にするのが怖くなってしまったらしい。
（だから空腹も我慢できたんだろうけど）
はじめて2週間くらいで激痩せし、もういいかなと思って徐々に食事量を増やそうとしたんだけど
胃が小さくなったのかあまり入らなくなったんだって。
それから段々食事の量を 「普通の人の一人前の7分目くらい」まで戻して今に至るんだけど
ここまで急激なのは危険としてもカロリー控えめの食事って大事だなと思いました。
とかいいつつ普通に夜中にカップラーメンとか食べてる私に未来は無さそうだ（泣）
投稿者 butterfly : 2006年02月17日 11:06
コメント
私は段々畑どころか、
山脈化されてきている腹の肉がヤバいです（涙）
この間、撮影していて、
あまりの酷さに愕然としました。
オンナとしてあるまじき肉の山（滝涙）
私もどうにかしたい・・・
と、思いつつも。
チョコ食ってる辺り。
未来も「春」も遠い遠い先のことですね（号泣）
投稿者 みかん : 2006年02月18日 21:42
みかんさん
私も毎日「どうにかしなきゃ」と思いつつ毎日「美味しそう、もぐもぐ」って感じです（泣）
なんて自分に甘い私・・・。
投稿者 butterfly : 2006年02月19日 22:32
