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2007年10月30日
管理
今月は何故か、ランチにディナーに、人と食事する機会が実に多い。
朝昼しっかり食べ、夕飯は置き換えに〜と思ってたところに「焼肉行かない？」
遅めの朝食を取ったばかりなのに「ランチしよう！」とか。
なら断ればいいのだけど、ただでさえ友達がいないし、久しぶりな方達ばかりだったので、お誘いって有難い事なので、出来る限り断らない事にしていたら、案の定体が重い。
最近食べ過ぎてちょっと太ったかな〜位は1週間以内なら割と簡単に戻せると聞いたので早速色々チャレンジ。
造顔マッサージの人も、3キロ位ならムクミを取ればすぐ落ちると言ってたし、と
朝晩短い時間だけど半身浴、烏龍茶系のお茶を食後に沢山飲む、冷え取り健康法←後日詳細書きます
など、やってみたら、案外自然に戻った。
ステッパー必死にやってた頃は全く落ちなかったのに。
じゃあ食べ過ぎずにこれやれば痩せるんじゃない？とか思ったり。
でも全てはタイミングなのかな？
そういえば明日ハロウィンじゃない？
まもなく11月かあ〜。
早いな〜。
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投稿者 butterfly : 2007年10月30日 23:58
